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手机报总第17期 2010年第17期

2010-7-21 9:46:36   来源:

全国少儿健康唯一官方指导短信平台

 

2010719 星期一
农历六月初八 (头伏)

(更多资讯请关注《中国少儿健康官方指导网》www.ccqc.gov.cn

 

【今日导读】

◆封面故事

头伏饺子二伏面的讲究

◆家庭讲堂

婴儿推车,安全使用备忘录手册

◆儿童心理

漫谈儿童嫉妒

 

◆寻医问药

怎样对待孩子说谎

◆少儿国学

“《弟子规》原文及解说”

◆开心一刻

“儿子考爸爸”

◆谜坛

 

 

【封面故事】

头伏饺子二伏面的讲究

 

     头伏吃饺子是北方的传统习俗。每逢伏天,人的胃口就不好,吃不下去东西,而饺子在中国人的传统习俗里正是开胃解馋的食物。

  除了饺子,伏日还宜吃面。北方有句俚语,叫做“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”。伏日吃面,这一习俗至少三国时期就已开始了。《魏氏春秋》上说,何晏在“伏日食汤饼,取巾拭汗,面色皎然”,人们才知何晏肌肤洁白不是涂粉掩饰,而是自然白。这里的“汤饼”就是热汤面。为什么在热天里吃热面?南朝梁宗懔《荆楚岁时记》中说:“六月伏日食汤饼,名为辟恶。”五月是恶月,六月亦沾恶月的边儿,故也应“辟恶”。这是迷信说法。用新小麦磨成面粉煮汤吃,吃后出一身汗,新粮营养丰富,发汗可以驱病,六月食汤饼是有科学道理的。

 

【家庭讲堂】

婴儿推车,安全使用备忘录手册

使用婴儿推车最重要的莫过于安全了,有时一个小小的疏忽便会对小宝宝造成伤害。希望以下这份安全备忘录能时时提醒各位妈妈,使小宝宝的安全得到全方位的保护:  

 

1、使用前进行安全检查,如车内的螺母、螺钉是否松动,躺椅部分是否灵活可用,轮闸是否灵活有效。如果有问题,一定要及时处理。
  2、小宝宝坐车时一定要系好腰部安全带。
  3、腰部安全带的长短、大小应进行调整,松紧度以放入大人四指为宜,调节部位尾端最好剩出3厘米。
  4、切不可在解开安全带的情况下使用,也不要让小宝宝从车里站起来。
  5、车筐以外的地方,不要悬挂物品,以免掉下来砸伤小宝宝。
  6、单人婴儿推车只能一个小宝宝乘坐。
  7、使用时不可把妈妈的身体压在车把上。
  8、不要让不懂事的孩子推车。
  9、不要让小宝宝坐在坐垫以外的地方。
  10、有坡度的地方,儿童推车会自动滑行、翻倒,造成小宝宝受伤,最好安上制动装置。
  11、小宝宝坐在车上时,妈妈不得随意离开。
  12、非要离开一下或转身时,必须固定轮闸,确认不会移动后才可离开。
  13、切不可在小宝宝坐车时,连人带车一起提起。正确做法是一手抱小宝宝,一手拎起推车。
  14、小宝宝坐车时,两侧的滑轮锁必须处于完全锁好的状态。
  15、打开或闭合婴儿推车时,不要让小宝宝靠近,以免不小心伤到宝贝。
  16、使用时,不要推行速度过快,这样容易出意外。
  17、不要抬起前轮单独使用后轮推行,易造成后车架弯曲、断裂。
  18、座垫要经常拆洗,以免受到污染影响宝宝健康。
  19、不要在沙坑地或泥水地推车,因为连接部位、转动部位等处进入沙土后会影响婴儿推车开闭。
  20、通过有轨道的路口时,注意不要让车轮陷入轨道。
  21、不要在下雪天或有冰的路面上使用。
  22、不可把推车放在高温场所。
  23、要严格按照说明书安装手推车,不要随意改造、安装手推车。
  24、不可用推车搬运物品。
  25、注意不要推车把手上挂重物,以免推车翻覆,伤到宝宝。
  26、不要把婴儿推车当做玩具。
  27、清洁推车时要使用清水擦洗,洗后并注意擦干,不要使用挥发性溶剂清洗。
  28、应避免将靠背竖起使用,而是要将靠背置于最平躺的位置使用。
  29、宝宝在车内乘坐的时间以每次30分钟至1小时为宜。
  30、遮阳篷不用时,可以往车后方垂下或紧靠椅背,但记得遮阳篷上方要有开窗的透明设计,以便随时探视宝宝的状况。
  31、不要在楼梯、电梯或有高低差异的地方使用婴儿推车。
  32、婴儿乘坐时不要过分依赖刹车,因为它无法与汽车刹车性能相比。
  33、使用前,必须确认左右两侧的滑轮锁处于完全锁好的状态。
  34、打开或闭合婴儿推车时,不要让婴幼儿靠近。
  35、婴儿推车有一定的载重量,一般在说明书上有标识,胖宝宝的家长一定要注意。比如,有些说明书上写着:不要让体重超过20公斤的婴幼儿乘坐本婴儿推车
  36、即使是空车,也不要放置在坡道、靠近汽车道、人行道等危险场所。因为,猛力冲撞有可能损害车的内部零件。
  37、跨带绝不能穿过前扶手使用,因为会造成安全带的破损。
  38、晚上宝宝睡觉时不能放在车里,因为宝宝睡着了一翻身或打滚,就很容易摔下车或翻车。
  39、推着宝宝散步时,如果宝宝睡着了要让躺下来,以免使腰部的负担过重,受到损伤。
  40、在通过铁道路口时,注意不要让车轮陷入轨道,要看清左右,迅速安全通过。
  41、不要将车放在火的附近,塑料件有可能因高温变形,造成婴儿推车不能正常使用。
  42、车架沾上沙土后不要放置不管,因为有可能影响滑动装置,使婴儿推车不能开闭。
  43、不要用婴儿推车来搬运行李。
  44、推车者或其他成人不要坐在扶手上。
  45、如果婴儿推车以急剧的力从高处落下,就不要再使用。
  46、购买二手婴儿推车时,要索要说明书,并详细检查各部位。
  47、将婴儿推车送人时,最好连同说明书一起送。
  48、最好在出门前打开、折叠一下婴儿手推车,看看能不能顺利打开。
  49、如果家里较宽余,最好买两辆推车,一辆是外出旅游的伞柄车,另一辆是在小区里的普通推车或豪华推车。
  50、打开手推车后,要仔细查看锁紧保险装置是否锁得上,以免手推车发生折收,挤伤宝宝。
  贴心提示:
  ·要将说明书读懂读透,保证婴儿推车的正确安装,留意安全警示语及适用的年龄范围。否则,在使用中有可能给宝宝带来安全隐患。
  ·如果遇到价格很便宜,但外观却与真品相差无几的婴儿推车,往往也是仿制品。这些仿制品所用的塑料是再生料,强度差,耐用性也较差,内在品质相距甚远。
  ·尽量挑选功能单一的婴儿推车,最好专车专用,即推车是推车,学步车是学步车。功能单一的婴儿推车不仅结构设计科学,而且也合理。相比之下,功能众多的产品,设计时难免顾此失彼。

 

  ·购买婴儿推车时,不必一味追求高档,价格并不是衡量产品质量的惟一标准。

 

【儿童心理】

漫谈儿童嫉妒

 

  嫉妒是一种原始的情感,是人类心理中动物本能的表现,它具有一定的普遍性。儿童的嫉妒是儿童将自己与别的小朋友作比较而产生的消极情感体验,是指当儿童看到他人某些东西比自己强,自己当时却无法拥有或胜过时,所产生的一种不安、烦恼、痛苦、怨恨并企图破坏他人优越感的复杂情感。儿童嫉妒的成因较为复杂,其包括儿童先天气质类型,外部教养环境,个人能力强弱等诸多因素。
  生活中,儿童嫉妒的范围很广,表现形式也多种多样,归纳起来主要有如下几种情形——
  1、不能容忍身边亲近的大人疼爱别的孩子。

  孩子最初的嫉妒总是与自己的爸爸妈妈等身边亲近的人有关,当大人们疼爱别的孩子时,往往会表现出不满、哭闹、反叛等,有的甚至会出现一些倒退行为,如故意尿湿裤子,故意作出比自己实际年龄幼稚的行为,以期引起大人们的注意。
  2、对获得家长、都是等表扬的其他的儿童怀有敌对情绪。
  当别的孩子受到了家长、老师表扬时,往往表现得不高兴、不服气,认为自己不比受表扬的孩子差,有的还会当面揭发受表扬孩子的缺点或不足之处,尽管有些事实甚至是与其他孩子的受表扬无任何关联性,如他的爸爸是个拉三轮车的等等。
  3、对拥有比自己玩具、用品、零食多而又不和自己共享的伙伴进行排斥。
  一般情况下,儿童都很喜爱和拥有很多玩具、用品、零食多的同伴在一起玩,因为他们可以从中得到益处。但当同伴们不将自己拥有的东西与他们分享时,他们往往就会表现出嫉妒情绪,如损害同伴的玩具、孤立同伴等。
  儿童的嫉妒有着独特的心理特征,主要表现为以下几点——
  1、明显的外露性

  这是儿童嫉妒心理与成年人嫉妒心理最主要的区别。成人往往会考虑各种因素而尽量掩饰自己的嫉妒心理,而幼儿一般会通过具体的言行直率地表露自己的嫉妒情绪,他们通常不会考虑自己的嫉妒是否会引起别人对自己的不良评价等后果,此特点可以帮助家长老师是及时发现幼儿的嫉妒。
  2、直接的对抗性
  因儿童对事物的认识具有直观性的特点,他们往往会直接地将因自己的嫉妒引起的不愉情绪归责于自己所嫉妒的人,进而对引起他嫉妒的人或事做出直接的对抗行为,以发泄心中的不满。比如,直接打骂他所嫉妒的人,毁坏令他嫉妒的具体物品等等,而不会以其他替代的方式间接去达到发泄自己心中不满的目的。
  3、鲜明的主观性
  儿童认识事物一般都是从自己的角度出发,他们往往会以是否符合自己的意愿为标准,简单地对事物进行分类。因此,当其他儿童比自己强或其他儿童拥有自己所没有的东西时,就会因外界的事物不符合自己的意愿而造成他们心理上的不快。此种不快心理就是嫉妒心理,它具有强烈鲜明的主观色彩。
  嫉妒是一种破坏性因素,它对孩子各方面的健康成长都会产生消极的影响。如果儿童长期处于嫉妒这种消极不良的心理体验之中,情绪上便会产生压抑感,久而久之,就会导致器官功能减弱,机体协调出现障碍。而这种障碍又会加剧不良的心理体验,使儿童产生诸如忧愁、怀疑、自卑等不良情绪,从而形成恶性循环,造成不同程度的身心损伤。此外,嫉妒还会影响孩子对事物进行正确客观的认识,容易使孩子产生偏见,产生怨天尤人的思想,影响孩子与他人的正常交往,最终抑制孩子社会性的发展。
  那么,如果孩子出现了嫉妒心理,爸爸妈妈们应该怎么办呢?其实,孩子的嫉妒心理是完全可以化解的。孩子出现了嫉妒心理,爸爸妈妈们可以采取以下几项措施——
  1、了解孩子嫉妒的起因

  受认识水平的局限,儿童对他人拥有而自己不具备或无法拥有的东西,往往会产生一种由羡慕转化为嫉妒的心理,这其实是很正常的情况。父母平时应多和孩子接触,及时掌握孩子的嫉妒的直接起因,如兵兵会唱一首我不会唱的歌,明明有一辆新玩具车等等。只有了解了孩子嫉妒的起因,才能从具体事情着手解决孩子的嫉妒心理。这是化解孩子嫉妒心理的前提。
  2、倾听孩子的心理感受
  孩子的嫉妒是直观、真实甚至自然的,它完全不似成人嫉妒心理那样掺杂着诸多的社会因素,它只是孩子对自己愿望不能实现而产生的一种本能心理反应。因此,父母切勿盲目对孩子的嫉妒行为进行批评,要耐心倾听孩子的苦恼,理解他们无法实现自己的愿望所产生的痛苦情绪,以便使孩子因嫉妒产生的不良情感能够得到宣泄。
  3、帮助孩子正确分析与他人产生差距的原因
  儿童的思绪方式主要以具体形象思绪为主,他们一般不具备对事物进行全面分析的能力。他们往往会将自己的嫉妒简单地归责于自己或所嫉妒的对象,而不去考虑其他因素。因此,父母应帮助孩子全面分析造成孩子和所嫉妒对象之间的差距产生的原因,这些差距能否缩短,以及缩短差距的途径和方法,以便使孩子能正确与他人进行比较,以积极的方式缩短实际存在的差距,最终化解内心的不平衡。
  4、培养孩子养成豁达乐观的性格
  平时应教育孩子理解人与人之间客观存在的差异性,让孩子懂得各人都有各人的优势和长处,但同时各人也都有各人的不足和短处,任何方面都比别人强是不可能也没有必要的道理。引导孩子充分发挥自己的长处,扬长避短,在生活和学习中学会正视别人的优势和长处、欣赏别人的优势和长处,从而能够学习、借鉴别人的优势和长处,以弥补自己的不足,用自己的成功来取得别人对自己的喝彩。
  嫉妒是孩子成长过程中一个不容回避的问题,它并不可怕,关键在于如何战胜它。让我们用理智和耐心,把孩子心中的那份酸,化作生活中的甜。

 

 

【寻医问药】

■报友158****4782咨询:怎样对待孩子说谎

解答:说谎可分有意识说谎和无意识说谎两种。那种有目的的说谎叫有意识说谎。其说谎动机有时是积极的还是消极的。如孩子在打针时,成人问他痛不痛,孩子为了表现出勇敢的精神而连声说不痛,一点儿也痛,这种动机就是积极的。
  造成说谎的原因有以下几种:
  1、成人不正确的教育方法所致。孩子做错了事,家长不是循循善诱、耐心教育,而是采取简单的说教或打骂、体罚,运用强制手段让孩子认错,造成孩子为了躲避成人的责罚而说谎;另外,由于家长溺爱、娇惯,对孩子的错误包庇、袒护,也易导致孩子说谎。
  2、为了取得成人夸奖,如成人的东西找不到了,问孩子拿了没有,并说只要你承认,你还是好孩子,孩子为了要做好孩子会违心地说:我拿了,弄坏了,我扔掉了。
  3、虚荣心所致。孩子与同龄人交往,一起游戏时,免不了要相互比较、竞争。有的孩子会吹嘘自己的玩具比同伴的多,自己的衣服比别人的贵,也会夸自己的家长比别人有能耐等。孩子有时为了显示自己比别人处处占优势而夸大事实,编造谎言。

  4、为了达到某种愿望而说谎。如天气并不很热,孩子想吃冷饮,他会故意擦汗,表示天气很热,嘴里不停地念叨热死了,目的是为了向家长要钱去买冷饮。
  5、由于孩子年龄小,记忆不清晰或由于时间概念模糊而造成的说话不真实。如一个月前妈妈给婷婷买了一个可爱的娃娃,别人问她什么时候买的,她会说是昨天买的。孩子还会把想象和现实混淆,甚至把想象、渴望的事情当作现实。
  怎样对待孩子的说谎呢?
  1、由于孩子智力、知识水平尚低而造成的无意识说谎,家长不必大惊小怪,随着年龄的增长,孩子的记忆力、想象力、辨别力、分析能力的发展,这些说谎现象会自然消失。父母可亲切地指出与事实相违的地方,帮助他们把希望、想象与现实分开,切不可粗暴地训斥,也不要归结为道德问题,否则会使孩子感到莫明其妙,惊惶失措。
  2、孩子有说谎的不良行为,成人要耐心教育,循循善诱。家长先不要责备孩子,而是要找出原因,属于有意识说慌的,要帮他分析危害。可用形象的事例来帮助孩子了解说谎是一种不良行,会失去别人的信任,会失去朋友,并鼓励他,帮助他改正。当孩子有了进步,要及时表扬,级以信任。要激励孩子鼓足勇气,积极向上,争取做一个高尚的人。
  3、树立榜样。榜样的力量是无穷的,身教胜于言教。成人要做到不说假话,说到做到,言行一致,表里如一;也可通过故事、电影及文学作品等为孩子树立榜样。家长切不可不负责任地对孩子轻易许愿,如你要是乖,我就给你买……”,而后来又不兑现,久而久之,孩子也会跟着你学说谎话。

 

【少儿国学】

“《弟子规》原文及解说”

 

父母呼 应勿缓 父母命 行勿懒 父母教 须敬听 父母责 须顺承

 

解说:在家中,父母叫唤我们时,应该一听到就立刻回答,不要慢吞吞的答应。父母有事要我们去做,要赶快行动,不要借故拖延,或者懒得去做。父母要我们学好而教导我们时 ,必须恭敬而不可随便,要将话听到心里。我们犯错了,父母责备我们,应当顺从并且承担过失,不可忤逆他们,让他们伤心。

 

【开心一刻】

■“儿子考爸爸

儿子在幼儿园学了加法运算。这天我父子俩一起吃饭时,
     
儿子:你知道3+1等于几吗
?
     
爸爸:不知道。

     
儿子:我告诉你啊,先把3放在心里,然后数1个数(自己用手拍着胸),三、四,等于四。就这样子做的,知道吗?
     
爸爸:儿子真聪明
!
     
最后儿子补了一句经典的:我出的题目一般很难的。

 

【谜坛】

今日谜面:两只小口袋,天天随身带,要是少一只,就把人笑坏。(打一物

 

昨日谜底:冰箱

 

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